Неприятный запах изо рта: причины, лечение и профилактика

Постоянный неприятный запах изо рта у взрослых — проблема, знакомая многим. Это дискомфортно, а иногда даже опасно для здоровья. Маскировка запаха специальным спреем или жевательной резинкой — лишь временное решение. Ведь проблема на самом деле сигнализирует об определенных нарушениях в работе организма. Чаще всего неприятный запах изо рта связан с проблемами с зубами и деснами, а также плохой гигиеной. В некоторых случаях симптом указывает на проблемы с работой желудка и ЛОР-органов.

Врачи клиники Dr. Miller уверены: любую проблему можно решить профессионально, но важно не игнорировать симптомы. Неприятное дыхание проявляется даже после тщательной чистки зубов? Вам следует своевременно обратиться к стоматологу за профессиональной диагностикой.

Что такое галитоз?

Галитоз — это неприятный запах изо рта, ощутимый для окружающих. Чаще всего причиной его появления являются анаэробные бактерии, обитающие в полости рта. Они отвечают за расщепление остатков пищи, а в процессе своей жизнедеятельности выделяют легкие сернистые соединения. Бактерии и вызывают ужасный запах изо рта, накапливаясь на языке, в десневых карманах и под пломбами.

Галитоз может быть временным (например, может появляться сильный запах изо рта утром из-за снижения выделения слюны ночью), а также хроническим. Не забывайте, что это не самостоятельное заболевание, а симптом, требующий особого внимания и контроля.

Проверить запах изо рта от зубов можно с помощью простых тестов:

• Проверка ладонью — плотно прикройте рот и нос ладонью, выдохните и сразу вдохните запах.
• Проверка с ложкой или салфеткой — возьмите чистую чайную ложку и осторожно проведите ею по задней части языка. Подождите, пока слюна подсохнет, и оцените запах. Точно так же можно провести тест с чистой салфеткой. Это даст представление о налете на языке и запахе изо рта.
• Проверка с зубной нитью — используйте флосс и оцените его запах после процедуры.

Основные причины неприятного запаха изо рта

Почему неприятный запах изо рта является проблемой многих женщин и мужчин? Проблема может быть связана как с нарушениями в ротовой полости, так и с общими заболеваниями организма.

Заболевания зубов и десен

Причины галитоза разные. Чаще всего проблема заключается в активности бактерий, которые находят идеальные условия для размножения. Распространенные случаи:

• из-за зубного камня запах изо рта становится очень заметным, поскольку микробы вызывают воспаление;
• неприятный запах изо рта из-за кариеса возникает из-за того, что в «дырке» застревает пища, которая начинает гнить под действием бактерий;
• когда кровоточат десна и неприятный запах изо рта проявляются одновременно. Это часто указывает на гингивит или пародонтит;
• из-за скопления остатков пищи под протезами или коронками. Запах из-под коронок является одной из самых распространенных жалоб пациентов.

Недостаточная гигиена полости рта

Пренебрежение правилами личной гигиены может привести к накоплению бактериального налета и развитию инфекций. Это условия для активного размножения бактерий.

Сухость во рту

Слюна является естественным защитником, который увлажняет слизистую, а также смывает остатки пищи и обладает бактерицидным действием. Ее недостаток может приводить к активному размножению бактерий, что в свою очередь приводит к неприятному запаху изо рта. Именно поэтому может появиться утром неприятный запах изо рта: ночью выделение слюны уменьшается, из-за чего ее очищающее действие ослабевает.

Чаще всего сухость связана с дыханием через рот (особенно во сне), общим обезвоживанием организма, частым употреблением алкоголя, кофеина, а также некоторых медикаментов.

Для уменьшения сухости рекомендуется:

• пить больше очищенной воды в течение дня;
• избегать чрезмерного потребления кофе и алкоголя;
• использовать ополаскиватель без спирта;
• жевать жевательные резинки без сахара или леденцы для стимуляции слюноотделения.

Вредные привычки и питани

Причиной запаха изо рта могут быть привычки и некоторые продукты. Например, курение и алкоголь провоцируют сухость во рту и значительно повышают риск заболеваний десен. Но будьте внимательны и к рациону: чеснок и лук способствуют образованию едкого аромата сероводорода. Резкий аромат имеют и рыбные продукты. Низкоуглеводная диета приводит к расщеплению жиров и выделению кетонов, из-за чего изо рта пахнет ацетоном.

Заболевания внутренних органов

Врачи выделяют несколько основных видов запаха изо рта, и каждый из них сигнализирует о различных процессах в организме. Металлический запах во рту может свидетельствовать о проблемах с функционированием поджелудочной железы, а также о серьезных патологиях почек и печени.

Аммиачный привкус может быть тревожным сигналом при сахарном диабете. Кислый запах изо рта характерен при проблемах органов пищеварения. Нередко отоларингологические заболевания (например, тонзиллит) приводят к гнойному запаху.

Признаками проблем с запахом, связанных с нарушением здоровья, являются:

• сохранение неприятных ощущений даже после идеальной чистки зубов и профессиональной чистки у специалиста;
• ощущение запаха брожения, металлического или ацетонового привкуса;
• наличие других симптомов: например, изжоги, слабости, отека лимфоузлов и т. д.

В таких случаях лучше всего обратиться за консультацией к стоматологу для проведения полноценной диагностики ротовой полости. Если все в порядке, а сильный запах изо рта сохраняется, специалист направит пациента к соответствующему врачу.

Как избавиться от неприятного запаха и предотвратить его появление?

Устранить запах изо рта можно только при условии полноценного устранения первопричины. Ниже — простые шаги, которые помогут вернуть свежесть дыхания, а также предотвратить повторное появление проблемы.

Здоровье и чистота полости обеспечиваются системным утренним и вечерним уходом. Именно поэтому ежедневно:

• тщательно чистите зубы и язык два раза в день по 2-4 минуты;
• не пренебрегайте использованием зубной нити и ополаскивателя без спирта для уменьшения количества бактерий и дополнительной освежести;
• используйте ирригатор (особенно в случаях, когда есть неприятный запах изо рта с брекетами);
• употребляйте достаточное количество воды;
• избегайте курения и алкоголя;
• добавьте в рацион овощи и фрукты;
• избегайте жирной пищи (именно она может быть причиной запаха изо рта от желудка);
• не пропускайте прием пищи (голодание может усилить несвежий запах из-за изменений в микрофлоре и обмене веществ).

Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, регулярно:

• Проходите профессиональную чистку зубов 1-2 раза в год.
• Регулярно посещайте стоматолога для проведения профилактического осмотра.
• Своевременно лечите кариес, заменяйте старые пломбы и коронки.

Почему не стоит маскировать запах и заниматься самолечением?

Хронический галитоз — это проблема, которую нельзя решить с помощью жевательных резинок, мятных леденцов или освежающих спреев. Это лишь временный метод маскировки. Также не стоит использовать народные средства, такие как полоскание травами или перекисью. Такие действия могут привести только к ухудшению ситуации, ведь они:

• не устраняют бактерии и воспаление: несмотря на свежее дыхание от мятного леденца, кариес или пародонтит продолжают разрушать ваши зубы и десны;
• пересушивают слизистую: спирт в составе средств усиливает сухость во рту, что приводит к созданию благоприятных условий для микробов;
• отвлекают от истинной причины гнилостного запаха изо рта.

К какому врачу обратиться, если есть неприятный запах изо рта?

Появление неприятного запаха между двумя зубами требует быстрых решений. Важно сразу обратиться к стоматологу. Специалист проводит тщательный осмотр и диагностику. Он обязательно учитывает анамнез пациента, чтобы определить источник неприятного запаха изо рта, а также устранить его. В зависимости от ситуации, стоматолог:

• выполняет профессиональную чистку зубов и удаляет весь твердый зубной камень и мягкий налет;
• проводит лечение кариеса и воспаления десен;
• помогает в выборе щетки и пасты с учетом индивидуального запроса пациента;
• дает рекомендации по домашней гигиене и питанию.

Если лечение неприятного запаха изо рта после стоматологических процедур и нормализации гигиены не помогает, стоматолог направит вас к другому специалисту (например, гастроэнтерологу, отоларингологу и т. д.).

Вывод

Галитоз — это распространенная проблема, которая беспокоит людей в разном возрасте, в том числе и в старости. Впрочем, зная все о галитозе, диагностике и лечении, вполне можно избавиться от него. Главное — не маскировать специфический запах, а найти его истинную причину. Важно помнить: свежее дыхание начинается прежде всего с правильного ежедневного ухода и регулярных визитов к стоматологу.

Врачи стоматологии Dr. Miller знают, как профессионально подойти к решению деликатной проблемы неприятного запаха изо рта. Запишитесь на консультацию уже сегодня, чтобы вернуть свежесть дыхания и быть уверенными в здоровье полости рта.